Bebê recém-nascido dorme muito | Isso é normal?

Bebê dormindo muito no colo
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Para mães de primeira viagem, entender a rotina de sono do bebê, pode ser difícil, então algumas preocupações e perguntas começam a surgir, como: Recém-nascido dorme muito ou há algo de errado?

A maioria dos recém-nascidos passam mais tempo dormindo do que acordados. Administrar e entender a rotina de sono de um recém-nascido é uma das tarefas mais difíceis.

Mas calma! Nesse artigo você vai encontrar as respostas para todoas as suas perguntas acerca do sono do bebê recém-nascido que dorme demais.

Para que você identifique se seu bebê está dormindo demais, primeiro você precisa saber quanto tempo um recém-nascido precisa dormir, veremos isso no proximo topico.

Quanto tempo de sono os recém-nascidos precisam?

Alguns bebês são melhores para dormir do que outros. Eles podem não acordar para refeições em favor do sono, no entanto. Você precisará ser extremamente cuidadosa durante nas primeiras semanas do bebê.

Bem, é oficialmente recomendado que os bebês recém-nascidos tenham de 14-17 horas de sono por dia. Porém, na pratica essa escala de tempo varia muito, e alguns recém-nascidos podem dormir apenas por 11 horas, enquanto outros dormem até 19 horas por dia. Este padrão se mantem nas primeiras 13 semanas de vida.

É comum a maioria dos bebês cair no sono e acordar após 30 minutos, ou após 4 horas nas primeiras duas semanas de nascimento. Também é normal o bebê dormir por 4 horas, acordar para se alimentar e em seguida dormir por mais por mais ou menos 2 horas.

Dificilmente um recém-nascido irá passar mais de 3 horas acordado.

Mas por que tantas horas de sono? Isso ocorre porque a quantidade de sono do seu bebê está diretamente associada a fase de crecimento e ganho de peso nas primeiras semanas.

Se seu bebê recém-nascido dorme muito além do recomendado que é de 14-18 horas dentro de um periodo de 24 horas, atente-se ao topico seguinte.

Realmente meu Recém-nascido dorme muito

Se você está lidando com um bebê excessivamente sonolento, primeiro você precisa se certificar de que não há problemas médicos. Problemas como: Icterícia e infecções, que pode ser a causa de tanta sonolência.

Uma má alimentação também pode ser a causa da sonolencia aguda. Saiba mais no artigo Meu bebê está comendo o suficiente?

O excesso de sono em um recém-nascido não é tipicamente uma emergência, a menos que haja outros sintomas.

Fique atenta as indicações de Icterícia:

  • Pele amarelada
  • Amarelado na parte branca dos olhos
  • Letargia aguda.
  • Problemas para se alimentar após horas de sono.

Sintomas que associado ao excesso de sono pode indicar problemas:

  • Recém-nascido respirando muito alto
  • Está ofegante
  • Com chiado na respiração
  • A pele ao redor das costelas do bebê afunda quando ele respira
  • Recém-nascido com febre
  • Você acha que o bebê pode ter inalado, tocado ou comido algo tóxico

Leve seu bebê recém-nascido para uma consulta, ou na emergência.

Bebê dorme demais – Quando acorda-lo para o alimentar?

Recém-nascido amamentando

As necessidades alimentares variam de bebê para bebê. Os pais devem consultar um pediatra ou especialista em amamentação, que pode oferecer aconselhamento individual com base nas necessidades e no desenvolvimento do bebê.

Durante a consulta com o pediatra para investigar por que seu bebê dorme muito, ele irá verificar se seu bebê dorme demais e está ganhando peso suficiente mesmo dormindo tanto. Se não, você pode precisar acordá-lo para comer a cada três horas, ou mais, dependendo das recomendações do seu médico.

Muitos bebês acordam sozinhos porque estão com fome, mas se não, você pode precisar acordá-los. Este pode ser o caso durante as primeiras duas semanas após o nascimento.

Não é necessário acordar bebês mais velhos para comer. Mas aqueles com menos de um mês de idade podem não acordar quando sentem fome. Bebês com menos de 4 semanas não devem passar de 4 a 5 horas sem comida.

Para acordar um bebê para comer, tente escovar o lado da bochecha. Isso pode acionar o reflexo de busca. A maioria dos bebês não gosta de ter os pés acariciados. Portanto, se você não conseguir mexer na bochecha, tente mexer suavemente os dedos do bebê ou acariciar suavemente a parte inferior dos pés.

Regulando o sono do bebê

Quando um recém-nascido cresce e se torna um bebê, ele começa a desenvolver um cronograma de sono. Leva pelo menos seis meses para um bebê estabelecer seu próprio ritmo circadiano, é por isso que a maioria dos bebês não tem um horário regular de sono até os seis meses de idade.

Mas você pode começar a estabelecer sutilmente tanto uma rotina de sono quanto de alimentação, no seu planejamento de cuidados ao recém-nascido a medida que as semanas de vida avançam.

Aqui estão algumas coisas que você pode tentar fazer para estabelecer sutilmente no seu bebê horários regulares para dormir e alimentar:

  • Leve seu bebê para fora de casa durante o dia, para que fique expostos à luz natural.
  • Planeje uma rotina de noites calmas que inclua um banho, massagem e amamentação.
  • Tente remover algumas camadas de roupas para que elas fiquem menos quentes e acorde quando for hora de se alimentar.
  • Diminua a agitação do dia. Muito estímulo durante o dia pode deixar seu bebê exausto, fazendo com que durmam demais durante o dia mesmo com fome.

Descanse quando o recém-nascido dorme muito

Como pôde ver até aqui e também por experiencia propria eu imagino, o bebê recém-nascido dorme muito mais do que ficam acordados.

Tente tirar uma soneca durante os longos períodos de sono do bebê, não importa a hora, é muito importante reestabelecer suas energias sempre que o bebê lhe der uma folga.

Muitas mães deixam de aproveitar as horas de sono do recém-nascido a tarde para dormir também. E acabam usando esse tempo para fazer outra coisa, e acabando passando a noite e a madrugada acordada também.

Apos algumas semanas, enquanto seu recém-nascido dorme muito, ele vai estar se tornando de fato um bebê. Ele estará ganhando peso constantemente e provavelmente ainda dormindo muito, então tente relaxar, não fique preocupada.

Aceite o fato de que você pode simplesmente estar lidando com um bom dorminhoco e recupere suas energinas para quando seu bebê acordar.

Tente aproveitar enquanto dura, porque essa fase passa, e em poucos meses seu bebê estará tão ativo e esperto quando um velocista profissional.

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